Nilipokuwa Nikiona Ndoto Zinanikamata Hatua Nilizochukua Ili Kuishi Bila Hofu Na Kutambua Siri Zilizofichika

Kwa muda mrefu, kila usiku nilikuwa nikilia macho, nikijikuta nikiwa nimezama kwenye ndoto zisizoeleweka. 

Ndoto hizi hazikuwa za kawaida; mara nyingi zilikuwa na nyuso zisizo za watu niliowafahamu, sauti zisizo za kawaida, na hali ya kuogofya isiyoelezeka.

Nilipojaribu kuamka, moyo wangu ulikuwa ukikimbia. Nilianza kupoteza usingizi mzuri, na siku za kazi zilikuwa ngumu sana, kwani hofu iliyokuwa ndani yangu iliendelea kunishikilia.

Nilijaribu kila kitu; kutoka kwa kutulia akili kwa kufanya mazoezi ya kupumua, hadi kujaribu tiba za kawaida za usingizi, lakini hakuna kilichonisaidia.

Nilijikuta nikipoteza furaha na amani yangu ya ndani, na kila siku ilikuwa changamoto ya kisaikolojia na kihisia. Nilihisi nimefungwa kwenye mzunguko usio na mwisho wa hofu na ndoto zinazoniweka chini ya shinikizo. Soma Zaidi.........https://kiwangadoctor.com/kiswahili/nilipokuwa-nikiona-ndoto-zinanikamata-hatua-nilizochukua-ili-kuishi-bila-hofu-na-kutambua-siri-zilizofichika/