Nilipima afya, nikazingatia lishe, na nikabadilisha ratiba zangu, lakini hakuna kilichobadilika kwa kiwango nilichotarajia.
Kilichoniumiza zaidi ni kuona wengine wakisonga mbele kwa urahisi huku mimi nikikwama bila maelezo.
Nilianza kujiuliza kama nilikuwa sifanyi vya kutosha au kama nilikosa nidhamu. Kadri nilivyozidi kujilaumu, ndivyo mzigo wa mawazo ulivyozidi kuongezeka. Mabadiliko ya mtazamo yalianza nilipozungumza na mtu aliyenifanya nione picha nzima.
Alinieleza kuwa wakati mwingine kikwazo si cha mwili pekee, bali kuna vizuizi vya ndani vinavyoathiri mwelekeo wa maisha. Hapo ndipo nilipoamua kutafuta ufafanuzi zaidi.Soma Zaidi.......
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/nilifikiri-tatizo-liko-kwenye-mwili-pekee-sikujua-kulikuwa-na-kizuizi-kingine/
Nilijifunza kutabasamu hata pale nilipokuwa nikivunjika. Tulipitia hatua nyingi vipimo, ushauri, na mabadiliko ya maisha. Kila tulipoambiwa “jaribuni tena,” nilihisi kama tunaanza upya bila ramani.
Msongo wa mawazo uliongezeka, na ukimya kati yetu ukaanza kutuathiri. Ukweli mmoja ulipojitokeza, ulitubadilisha mwelekeo.
Hapo ndipo tulipoamua kutafuta mwongozo tofauti na tuliozoea.Soma Zaidi..
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/miaka-mitano-ya-kujaribu-kimya-kimya-kisha-ukweli-mmoja-uliobadili-safari-yetu-ya-uzazi/
Lakini kila mara majibu yalikuwa yale yale “tutakujulisha.” Hakukuwa na maelezo, hakuna mrejesho, na matumaini yangu yakaanza kupungua siku baada ya siku.
Kila nilipoona wengine wakipata ajira, nilijilaumu. Nilianza kujiuliza kama nilikuwa sifai, au kama kuna kitu ndani yangu kilikuwa kinanizuia hata kabla sijaingia kwenye chumba cha mahojiano.
Hofu na kujiamini kidogo vilianza kunitawala, na hata nilipoitwa tena, niliingia nikiwa tayari nimeshajishinda moyoni. Hatua ya mabadiliko ilikuja nilipoamua kujiangalia kwa undani zaidi, si kwa macho ya watu bali kwa ukweli wangu mwenyewe.
Nilizungumza na mtu aliyenishauri nisitazame tu vyeti na uzoefu, bali pia hali ya akili, hofu, na mizigo ya kihisia niliyobeba. Soma Zaidi...
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/nilifeli-kila-mahali-nilipoomba-kazi-mpaka-nilipobadilisha-njia-ya-kujitathmini/
Watu walinipa pole, lakini hakuna aliyenifundisha jinsi ya kuendelea kuishi bila ule upendo nilioutegemea kila wakati. Nilijifunza kuvaa tabasamu mbele ya watu, lakini ndani nilikuwa nimejaa huzuni, hasira, na upweke. Nilianza kujitenga kimya kimya.
Nilikosa usingizi, mawazo yalikuwa mengi, na mara nyingi nilihisi kama nilikuwa nimeachwa duniani peke yangu. Kila hatua ya maisha ilinikumbusha pengo lililoachwa na mzazi wangu.
Nilijaribu kujipa shughuli, kazi, na hata kuzunguka watu, lakini maumivu hayakuondoka. Nilipofika mahali nilipochoka kujifanya niko sawa, niliamua kutafuta msaada kwa njia tofauti. Soma Zaidi.....
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/nilipoteza-mzazi-mapema-sana-njia-niliyochagua-kuniponya-kihisia/
Kwa nje nilionekana sawa, lakini ndani akili yangu ilikuwa imechoka, imejaa mawazo, wivu, hofu, na kujilinganisha na maisha ya wengine.
Kadri muda ulivyopita, nilianza kupoteza mwelekeo.
Nilikuwa nakosa usingizi, nikiishi kwa presha isiyo na sababu ya moja kwa moja, na furaha ya vitu vidogo ikaisha. Nilihisi kama maisha yananiwapita huku nikiwa nimekwama kwenye simu.
Mahusiano yangu yakaanza kudorora, umakini ukapungua, na hata kujitambua kulianza kupotea. Nilijaribu kujidhibiti peke yangu, nikifuta baadhi ya apps au kuapa kutumia simu kidogo, lakini sikudumu.
Hatua ya kubadilika ilikuja nilipotambua kuwa tatizo halikuwa simu tu, bali mzigo wa akili uliokuwa umekusanyika ndani yangu. Hapo ndipo niliamua kutafuta msaada wa kina zaidi. Soma Zaidi...........
Nilijaribu kila njia ya kawaida ya kuokoa pesa, kuwekeza kidogo kidogo, lakini matokeo hayakuwa thabiti. Nilihisi kukosa fahari, na kila mara moyo wangu ulikuwa unajaa wasiwasi. Nilijua familia yangu inategemea, lakini sikuona mwanga wa kutoka kwenye mzunguko huu wa umasikini.
Nilijaribu kuzungumza na marafiki, familia, na hata wakopeshaji wengine. Wote walinipa ushauri wa kawaida: “Endelea kufanya kazi zaidi,” “Hakikisha unahifadhi kidogo kila mwezi,” au “Usijali, muda utapita”.
Lakini ndani yangu nilijua kuna kitu nilikosa kuelewa. Tatizo halikuwa tu kifedha; lilikuwa ni mzizi wa kimuundo na kieneji ambao sikuweza kuona kwa macho. Nilijua lazima nifate mwongozo wa kina zaidi. Soma Zaidi...........
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/nilikuwa-nikiishi-kwa-mikopo-suluhisho-hili-la-kienyeji-liliwasha-mwanga-na-kunionyesha-njia-ya-kuondoa-umasikini/
Mara nyingine nilihisi wafuasi wa giza wapo karibu nasi, wakitishia amani yetu. Nilijaribu kila njia ya kawaida ushauri wa rafiki, madawa, hata kufuata utaratibu wa kawaida wa maisha. Lakini hakuna kilichobadilika.
Hali ilikuwa ngumu kiasi kwamba kila mtu alihisi hofu, na mimi mwenyewe nilianza kujiuliza kama kuna njia ya kuilinda familia yangu dhidi ya nguvu zisizoonekana. Soma Zaidi..........
Nilimwambia rafiki yangu wa karibu hali niliyokuwa napitia. Badala ya kunihukumu au kuniongezea hofu, Soma Zaidi........
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/jinsi-nilivyofichuliwa-ukweli-wa-usaliti-kupitia-tiba-asili-ya-kiwanga-doctor-na-kurejesha-amani-ya-moyo-wangu-leo-tu-hii/
Nilihisi kama nilikuwa nikitafuta suluhisho kwenye sehemu zisizo sahihi. Nilijaribu mbinu za kawaida za kuvutia watu tajiri kutembea kwa mtindo, kuwa karibu na sehemu zinazojulikana kwa utajiri, lakini bado hakuna kilichofanikisha.
Hali ilinifanya nijihisi kuchanganyikiwa, na mara nyingine hata kujiuliza kama ndoto yangu ingewezekana. Soma Zaidi........
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/kutafuta-sugar-daddy-tajiri-nilijaribu-njia-nyingi-hii-moja-ya-kienyeji-ilifanya-kila-kitu-rahisi/
Kila kushindwa kulinifanya nijihisi mdogo na kuanza kujiuliza kama bahati ingekuwa nami daima. Hali ilizidi kuwa ngumu nilipoona wengine wakishinda na kufurahia, huku mimi nikibaki nyuma.
Nilijaribu mbinu za kawaida, ushikaji wa hesabu sahihi, na hata nasaha za rafiki. Lakini bado hakuna kilichofanikisha. Ndipo nilipoona kuna uwezekano wa kuchagua njia tofauti njia ya asili ambayo sikuwa nimeijaribu.Soma Zaidi..
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/wote-walidhani-sitaweza-kushinda-bet-lakini-siku-moja-hatimaye-nilipata-ushindi-usiyotarajiwa/
Na James Mwanamyoto - Dar es Salaam
Waziri wa Nchi, Ofisi ya Waziri Mkuu, Tawala za Mikoa na Serikali za Mitaa (OWM–TAMISEMI) Mhe. Prof. Riziki Shemdoe ameulekeza uongozi wa Shirika la Masoko kuhakikisha zoezi la upangishaji wa vizimba na vyumba kwa wafanyabishara wa Soko la Kariakoo unazingatia bei ya soko ili mradi huo wa Soko la Kariakoo uwanufaishe wafanyabiashara kama ilivyokusudiwa na Mhe. Rais Dkt. Samia Suluhu Hassan.
Prof. Shemdoe ametoa maelekezo hayo leo Disemba 24, 2025 Jijini Dar es Salaam, wakati wa ziara yake ya kikazi ya kukagua maendeleo ukarabati wa soko, ambao ulianza kutekelezwa Januari 7, 2022 na kukabidhiwa katika Shirika la Masoko ya Karikakoo Agosti 25, 2025.
“Mpangishe vizimba na vyumba kwa kuzingatia bei ya soko kwani Mhe. Rais alitoa Shilingi Bilioni 28 za ukarabati wa soko ili wafanyabishara wanufaike, hivyo kusiwe na ujanja ujanja wa baadhi ya watu kufanya udalali,” Prof. Shemdoe amesisitiza.
Sanjari na hilo, Prof. Shemdoe ameusisitiza uongozi wa Soko la Kariakoo kuhakikisha wafanyabishara wa awali wanapewa kipaumbele kupewa vizimba na vyumba kabla ya kuwapatia wafanyabiashara wapya, ili kuondokana na malalamiko.
Pia, Prof. Shemdoe ameusisitiza uongozi wa Soko la Karikaoo kutoruhusu watu kupata vizimba au vyumba kinyume na utaratibu katika soko jipya, wakati tayari wapo wafanyabiashara waliokwishapata vizimba na vyumba kupitia mfumo wa TAUSI.
Aidha, Prof. Shemdoe ameuhimiza uongozi wa Kariakoo kuhakikisha majengo ya Soko la Kariakoo yanakatiwa bima, na kuendelea kutoa elimu ya umuhimu wa bima kwa wafanyabiashara ili nao wakate bima kwa ajili ya kulinda mitaji yao pindi wanapokabiliana na changamoto zitakazoweza kuwarudisha nyuma kibiashara.
Prof. Shemdoe ameongeza kuwa, ujenzi wa Soko la Kariakoo umeongeza chachu kwa sekta binafsi kufanya uwekezaji katika kujenga majengo ya kibiashara kulizunguka soko hilo, hivyo amewapongeza na kuwahimiza kukamilisha majengo hao ili kuimarisha sekta ya biashara na kuboresha utoaji wa huduma kwa wananchi.
Kwa upande wake, Kaimu Katibu Tawala Msaidizi (Miundombinu), Ofisi ya Mkuu wa Mkoa, Mhandisi Aman Mafuru amesema kuwa, ukarabati wa soko la Karikaoo umezingatia uwekaji wa miundombinu mbalimbali ikiwemo mifumo imara ya kukabiliana na ajali za moto, lifti za kubeba bidhaa, wafanyabiashara na wanunuzi wa bidhaa.
Mkuu wa Wilaya ya Handeni, Mhe. Salum Nyamwese, akiwa ameongoza na Kikosi cha Usalama Barabarani wilayani humo kufanya ukaguzi wa kushtukiza katika barabara kuu ya Dar es Salaam–Tanga, eneo la Segera, ambapo jumla ya madereva 60 walibainika kukiuka makosa mbalimbali ya usalama barabarani.
Na Mwandishi Wetu, Handeni
Mkuu wa Wilaya ya Handeni, Mhe. Salum Nyamwese, ameongoza Kikosi cha Usalama Barabarani wilayani humo kufanya ukaguzi wa kushtukiza katika barabara kuu ya Dar es Salaam–Tanga, eneo la Segera, ambapo jumla ya madereva 60 walibainika kukiuka makosa mbalimbali ya usalama barabarani.
Akizungumza wakati wa ukaguzi huo, Mhe. Nyamwese amesisitiza umuhimu wa madereva kuzingatia sheria na kanuni za usalama barabarani, hususan katika kipindi hiki cha msimu wa sikukuu, ili kuepusha ajali na kulinda maisha ya abiria pamoja na watumiaji wengine wa barabara.
“Ninatoa wito kwa madereva wote; huu ni msimu wa sikukuu, tafadhali epukeni kabisa matumizi ya vilevi mnapokuwa barabarani. Tuko macho saa 24. Dereva yeyote atakayekamatwa akiendesha gari akiwa amelewa katika barabara yetu hatapata msamaha, leseni yake itafutwa,” amesema Mhe. Nyamwese.
Ameeleza kuwa ukaguzi huo ni sehemu ya jitihada za Serikali ya Wilaya ya Handeni katika kuhakikisha usalama wa wananchi unaimarishwa na ajali za barabarani zinapungua, hasa katika kipindi cha sikukuu.
Lakini kila mara matokeo yalikuwa sawa kushindwa. Wakati mwingine nilihisi ningeweza kuacha, lakini ndani yangu kulikuwa na tamaa ya kuona maisha yamebadilika mara moja kwa bahati moja.
Marafiki na familia walidhani sitaweza kushinda, wakiwemo watu waliokuwa karibu sana nami. Hali hiyo ilinifanya nijihisi peke yangu na kujiuliza kama jackpot inaweza kuwa kweli kwangu. Nilijua lazima nifate njia sahihi zaidi, njia ambayo ingekuwa tofauti na mbinu za kawaida ambazo hazikuleta matokeo.Soma Zaidi..............
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/wote-walidhani-jackpot-haingewezekana-lakini-hatimaye-nilipata-bahati-kubwa-na-hii-njia-ya-kienyeji/
Mara nyingi nilijihisi peke yangu, na kuanza kuamini kuwa maisha yangu ya shule hayangeweza kubadilika. Nilijaribu kuzungumza na watu wazima, walimu, na hata familia yangu, lakini mara nyingi waliniambia subiri au kujaribu kusahau.
Lakini huzuni na hofu vilikuwa vikibakia. Nilihisi kila siku kama ngome ya ukatili haingeweza kuondolewa bila msaada wa kina zaidi. Soma Zaidi......
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/nilipitia-unyanyasaji-wa-kijinsia-shuleni-hatua-moja-ilinilinda-na-kubadilisha-maisha-yangu/
Kama mwanamke wa Kitanzania, nilijaribu kuvumilia nikiamini muda ungeweka sawa mambo. Lakini kadri siku zilivyopita, hali ilizidi kuwa nzito moyoni. Soma Zaidi.........
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/jinsi-nilivyopata-ukweli-wa-ndoa-yangu-kupitia-tiba-asili-ya-kiwanga-doctor-na-kurejesha-amani-ya-maisha-tanzania-leo-tu/
Nilikuwa napiga bet kwa nidhamu, nikichagua timu kwa uangalifu, lakini bahati ilikuwa inanipita kila wakati. Nilipoteza pesa kidogo kidogo mpaka nikaanza kujiuliza kama tatizo ni akili au bahati.
Nilipochoka, niliamua kusimama kabisa. Ndipo rafiki yangu akanisimulia hadithi yake ya kubadilika kwa bahati baada ya kupata msaada wa tiba asili.Soma Zaidi........
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/jinsi-mwanamke-wa-dodoma-alivyoshinda-jackpot-kubashiri-baada-ya-kusaidiwa-kwa-tiba-asili-ya-kiwanga-doctor-leo-hii-tu/
Nilijaribu maneno, zawadi, hata makosa yangu kuonyesha nia, lakini hakuwa tayari. Kila jaribio lilikuwa dogo na kuisha haraka. Hali ilizidi kuwa ngumu nilipoona rafiki zangu wakifurahia mapenzi yao wakati wangu ulishindikana.
Nilijua lazima kuna kitu nilikuwa nakosa kuelewa. Nilihisi kuna kizuizi kisichoonekana kinazuia mpenzi wangu kumkaribia moyo wangu tena. Nilijua lazima nitafute msaada wa kina zaidi kuliko vile nilivyokuwa nikijaribu peke yangu. Soma Zaidi...........
https://kiwangadoctor.com/kiswahili/mpenzi-wangu-alikuwa-kizuizi-hatua-moja-ilinisaidia-kumwinua-moyo-wake/












