Nilivyopumua Tena Kwa Uhuru Baada ya Miaka ya Kushindwa Kulala Usiku Kwa Sababu ya Pumu Kali

Kwa miaka mingi, pumu ilikuwa sehemu ya maisha yangu ambayo sikuweza kuikwepa.

TAZAMA VIDEO.

Kila siku niliishi kwa tahadhari. Mabadiliko ya hali ya hewa, vumbi, moshi, au hata harufu kali zingeweza kunisababishia matatizo ya kupumua. 

Wakati mwingine nilihisi kama kifua changu kilikuwa kizito kiasi kwamba kuvuta pumzi ya kawaida ilikuwa kazi ngumu.

Usiku ndiyo ulikuwa wakati mgumu zaidi.
Mara nyingi nilishtuka usingizini nikihangaika kupata hewa ya kutosha. Wakati familia yangu ilikuwa imelala kwa amani, mimi nilikuwa nimekaa kitandani nikijaribu kutuliza pumzi zangu. Kwa kweli hali ile ilinichosha sana.

Kilichoniumiza zaidi ni kwamba nilianza kuogopa kufanya baadhi ya shughuli nilizozipenda. Nilihofia kwamba pumu ingeanza ghafla na kunifanya nishindwe kuendelea na nilichokuwa nikifanya. Miaka ilipita katika hali hiyo. Nilitafuta ushauri wa wataalamu wa afya na kujifunza namna ya kudhibiti hali yangu.

Ingawa kulikuwa na nyakati nilizopata nafuu, bado kulikuwa na vipindi ambavyo pumu ilinisumbua sana.SOMA ZAIDI